東建コーポレーション 鶴ヶ島支店／ホームメイト

鶴ヶ島支店の花手毬です(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾆﾁﾊ



健康診断の日は朝御飯抜き



ですよね


去年も、その前の会社の検診でも知らずにしっかり朝食を食べていったσ(o^_^o)


去年注意されたので今年は朝食を抜いて行く事に。


1日３食必ず食べてオヤツまで食べるσ(o^_^o)


朝食抜きに備えて前の晩遅くまでセッセと飲み食い(〃￣ω￣〃ゞ


そして当日


摂取してもいいのは御茶と水のみ


せめて水分だけでもと冷蔵庫を開けて麦茶の容器を見ると、入れたばかりで色が薄くぬるい・・・・。


ならば水で！と水の容器を出すとほんのチョッピリ


小さなコップに半分もありません。



仕方なく水道の水を氷で冷やして飲もうと冷凍庫を開けると・・・


全てまだ水


我が家には氷を作る容器が５つもあるのにっ


製氷トレー5つ分って結構ありますよね・・・・。


ということでこの暑い中、朝から小さなコップ半杯の水のみでで保育園まで子供を送り検診先の病院まで行く羽目に


食べていないのでだるくて力が入りません


検診後に野菜ジュースを一缶飲んでお昼はキチンと食べたのですが、夕方帰る頃にはだるくてだるくて


ともかくガッツリ食べたいっと次女にたっぷりの油で揚げるように作るホットケーキを作っておいてもらおうと帰宅途中に電話するも留守


ならば！と途中のお店に立ち寄って牛肉1キロとフランクフルト10本入り一袋を購入(〃￣ω￣〃ゞ


ちょっと小腹がすいたという量じゃないですよね


流石に1日で全部は食べませんが、1食抜いた反動です。


帰宅後「疲れた〜疲れた〜」と呪文のように唱えながら、たっぷりのチンジャオロースを作って食べました


翌日のお弁当はオリジナルキノコ牛丼に



野菜類も大事ですが、パワフルに生きる為には赤身のお肉も必要な気がします。


ダイエット中でもお肉が食べたい！という方には脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンが多く含まれているラム肉がオススメです







本日のオススメ物件

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おまっとさんです！


こばやしです！


8月ももう終わるのでいまさら感が拭えませんが、


今年のお盆休みの報告をします



例のごとく今年の夏も、ふるさと・こまがねで過ごしました。



毎回帰るたびに思いますが、本当に涼しい


まず、昼間でもエアコンが必要ありません。

窓を全開にして、扇風機さえあれば快適〜


湿度も高くないので、汗がからだにまとわりつくジットリ感もありません。


これがうれしいんですよねえ


寝苦しさもなく、朝起きたらあまりにも爽快だったので、


勢い余ってジョギングをしてしまいました



ゆっくりゆっくり駆け足しながら、自宅を出て


お寺の境内を経由けものみちを通って、


帰宅したのが1時間後でした。


走った後のむぎ茶はなぜあんなに美味しいのだろう。



そんな健康的な幕開けをしたなつやすみ。


おもなイベントは

『バーベキュー祭り』

『おばあちゃんの喜寿のお祝い』

『お墓参り』


です。



地元の友人たちとのバーベキューは毎年恒例です。


しかも回を追うごとに人数が増えていきます。


なぜならちびっ子が生まれまくっているのです。


大変喜ばしいことですね。




余談ですが、

髪型をショートカットにして以来、こどもが笑いかけてくれるようになったような気がします。


むかしは無視か睨まれるか泣かれるかのどれかでした。


これも大変喜ばしいことです。



朝から買い出し。


準備もさくさく進みます。









お酒もさくさく進みます。













今回は、酒屋さんからビールサーバーをレンタルするという気合の入れようだったので


わたくしも礼儀を尽くしてマイコップを持参。




やはり生ビールは格別です。




しかし朝から曇り空で、午後は願いもむなしく物凄い雨風が吹き荒れたので

急いで片して

緊急避難！







雨宿りだけだとこどもたちが退屈するので


バドミントンやらスイカ割をやりました














お酒を飲める子も飲めない子も、大人も子どもも楽しい時間を過ごせました。


年末は鍋パーティーに決定！！


今から楽しみで待ちきれません。









つづく。。。









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東建コーポレーション 鶴ヶ島支店
〒350-2206
埼玉県鶴ケ島市藤金８４５−３
TEL：049-272-5200　FAX：049-272-5515
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-tsurugashima.com
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鶴ヶ島支店　舟橋　です

今日は舟橋家のペット『マルク』をご紹介します

フレンチブルドッグ

オス

もうすぐ４歳

好きな食べ物は　干し芋・焼き芋・スイカなど・・・



普段は↑こんな感じですが・・・



こんな変顔も得意です　↑爆睡中のです

こんな可愛いペットが飼える物件がこちら↓

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コンビニすぐ横！国道すぐでアクセス良好！！バス停まで徒歩2分♪
東松山市大字松山の2DKが64,000円

ペットと暮らせる２ＤＫ♪コンビニ近く、住環境良いです♪ペット飼育敷金２ヶ月

［外観写真］


［間取図］


［室内画像］


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［間取り］2DK（洋5.4、洋5.1、DK9.2）
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［設備・条件］高耐震設計、ペット可、24時間緊急対応、コンビニまで3分(240m)以内、南向き、居室2階以上、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、浴室換気乾燥機、追焚き、シャワー付トイレ、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、カウンターキッチン、BSアンテナ、エアコン、ベランダ、駐車場、冷房、暖房、クローゼット、洗面化粧台、下足箱、インターホン、暖房便座、浴室シャワー、給湯、ガスコンロ設置可、駐輪場(バイク不可)
［専有面積］48平方メートル（14.52坪）
［居住階数］2階／2階建
［方位］南南西
［家賃保証］要加入：10,000円／入居時、以降は月額賃料の1％／毎月(入居期間中)
［構造・総戸数］高耐震鉄骨造　２階建　12戸
［完成年月］2009年10月
［契約形態］一般賃貸借/2ヵ年
［取引態様］仲介（専任）

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